Gợi ý cho ba mẹ 5 mẹo giúp con tăng khả năng tập trung học bài

Khả năng tập trung khi ngồi học của trẻ được biểu hiện rất rõ ràng để ba mẹ nắm bắt, nếu trẻ thường xuyên không chú tâm vào việc học thì thường bắt nguồn từ những nguyên nhân nào? Cha mẹ hãy cùng BOLACO tìm hiểu nhé

Nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng đến khả năng tập trung của trẻ

Trẻ ngủ không đủ giấc

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, mỗi ngày trẻ em cần ngủ trung bình từ 8 đến 10 giờ, có nghỉ trưa và tùy thuộc vào mỗi độ tuổi. Nếu con đang có thói quen ngủ muộn, bạn hãy tập dần và thay đổi thói quen ngủ hàng ngày cho trẻ.

Tâm lý trẻ bị căng thẳng

Có khi nào bạn có thời gian tự hỏi bé nhà mình có đang gặp chuyện gì căng thẳng hay không? Liệu bạn có đang đặt kỳ vọng quá lớn về tương lai lên con trẻ? Hoặc có khi nào bạn lớn tiếng cãi nhau trước mặt bé? 

Chính những điều này sẽ gây nên tâm lý căng thẳng cho bé. Để làm giảm áp lực trong cuộc sống hàng ngày, bố mẹ hãy tránh việc tranh cãi nhau trước mặt con. Điều này không tốt và tránh con không suy nghĩ linh tinh, từ đó tăng khả năng tập trung cho trẻ

Chế độ ăn uống không cân đối

Thiếu dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày cũng là một trong những yếu tố quan trọng dẫn đến tình trạng thiếu tập trung ở trẻ. Nếu chế độ ăn của bé đang chứa quá nhiều đường và chất béo mà thiếu hụt đi các chất dinh dưỡng cần thiết khác cũng là nguyên do khiến khả năng tập trung của trẻ bị ảnh hưởng.

Bố mẹ nên tránh và đọc kỹ các các loại thực phẩm không nên dùng, tránh sản phẩm có chứa caffeine, nước tăng lực và không cho bé ăn vặt quá nhiều 

Giữ cho đầu óc của trẻ luôn được thư giãn trước khi học tập, thiết lập chế độ ăn cân bằng với đầy đủ dinh dưỡng và ngủ đủ giấc là cách tốt nhất để tăng khả năng tập trung của trẻ.

>> Đọc thêm: Tư thế ngồi học ảnh hưởng thế nào đến trẻ em

5 mẹo BOLACO gợi ý giúp tăng khả năng tập trung ở trẻ khi học bài

Tổ chức các hoạt động giúp tăng cường sự tập trung

Hiện nay, người ta phát minh ra phương pháp dạy học dựa trên hình ảnh, video, âm thanh… Thông qua cách dạy học đầy thú vị này, trẻ sẽ có thêm hứng thú và tập trung hơn vào việc học của mình.

Trẻ sẽ có quãng tập trung nhanh nhất khi bản thân tự tìm hiểu những thứ mà mình thích. Chính vì vậy, cha mẹ phải là những người hiểu bản chất con cái nhất. Việc biết được trẻ nhà mình đang muốn gì sẽ giúp các bậc phụ huynh có thể tạo ra các hoạt động giá trị phù hợp. 

Cải thiện giấc ngủ

Giấc ngủ luôn luôn là điều kiện ảnh hưởng lớn đến não bộ của con người, nhất là ở trẻ nhỏ. Bố mẹ cần chủ động kiểm soát trong lúc trẻ đang ở giai đoạn phát triển, giờ giấc ngủ nghỉ của con trẻ. Đồng thời, bạn có thể tìm hiểu thêm về các hình thức nhẹ nhàng giúp bé ngủ ngon. Khi cơ thể đã ngủ đủ giấc, bé sẽ cảm thấy tỉnh táo khi hoạt động và tập trung học bài hơn nhiều.

Thiết kế một góc học tập thoải mái cho trẻ

Một không gian học tập có đầy đủ ánh sáng, sở hữu bàn học thông minh đa chức năng, màu sắc bắt mắt dễ dàng điều chỉnh cự li giữa bàn học và mắt sẽ tạo cảm giác thích thú cho con học tập. 

Đối với trẻ nhỏ, góc học tập gần khu vực ồn ào hoặc xung quanh bừa bãi sẽ làm giảm sự tập trung của con hơn. Chính vì thế, bàn học chống gù BOLACO đã tích hợp với giá sách, tủ để đồ học tập để con có thể tự sắp xếp và bày trí bàn học gọn gàng.

Cho bé nghe nhạc và podcast giúp tăng độ tập trung và khả năng ghi nhớ cho bé

Theo các nghiên cứu, việc nghe nhạc và podcast học tập ở tần số nhất định trong lúc học bài sẽ giúp tăng khả năng tập trung cũng như hiệu quả trong học tập. Do vậy, bố mẹ có thể tìm kiếm những bản nhạc không lời, hoặc những podcast có ích bé thích để bật khi bé học. Nhưng bạn cần lưu ý chỉ mở nhạc với tần số vừa phải, mục đích giúp bé thư giãn hơn.

Cảm thông và luôn ân cần với trẻ

Nếu trong quá trình học trẻ chưa tập trung, bạn tuyệt đối đừng vội lớn tiếng hay mắng mỏ. Bạn có thể từ từ nhận thấy con cũng buồn bã khi phải ngồi một chỗ quá lâu. Do vậy, bố mẹ hãy cố gắng bình tĩnh và thông cảm để tránh gây áp lực cho bé.

Hy vọng, qua 5 mẹo trên đã giúp bố mẹ tìm được cách làm tăng khả năng tập trung ở trẻ khi học bài. Bàn học thông minh BOLACO hân hạnh khi cùng bố mẹ đồng hành trên con đường tìm kiếm tri thức cho con trẻ.