Hướng Dẫn Điều Chỉnh Bàn Ghế Chống Gù BOLACO Giúp Bé Lớp 1 Ngồi Đúng Chuẩn - Hạn Chế Gù Lưng, Cận Thị

Bé lớp 1 bước vào giai đoạn học tập nghiêm túc, việc ngồi học đúng tư thế là cực kỳ quan trọng để tránh các vấn đề về cột sống và thị lực. Một bộ bàn ghế chống gù chất lượng như BOLACO sẽ giúp bé ngồi đúng chuẩn, hạn chế gù lưng, cong vẹo cột sống và giảm nguy cơ cận thị.

Tuy nhiên, nếu không điều chỉnh đúng độ cao, lợi ích của bàn ghế chống gù sẽ không phát huy tối đa. Cha mẹ hãy xem ngay hướng dẫn điều chỉnh dưới đây để giúp con có tư thế ngồi học chuẩn nhất nhé!

1. Vì Sao Cần Điều Chỉnh Độ Cao Bàn Ghế Chống Gù Đúng Chuẩn?

✅ Hỗ Trợ Bé Ngồi Đúng Tư Thế – Tránh Gù Lưng

• Nếu bàn quá cao hoặc quá thấp, bé sẽ cúi gập người hoặc vươn cổ về phía trước.
  
  
• Ngồi sai tư thế lâu ngày có thể khiến bé bị gù lưng hoặc cong vẹo cột sống.
  
  
• Điều chỉnh bàn ghế đúng độ cao giúp bé giữ lưng thẳng, vai cân đối, không bị căng cơ.
  

✅ Giảm Nguy Cơ Cận Thị Ở Trẻ Lớp 1

• Khoảng cách từ mắt bé đến mặt bàn phải đạt tiêu chuẩn để tránh cúi sát vở.
  
  
• Ngồi quá thấp hoặc quá cao khiến bé phải điều tiết mắt nhiều, dễ gây mỏi mắt, nhức mắt, tăng nguy cơ cận thị.
  

✅ Tăng Khả Năng Tập Trung, Học Tốt Hơn

• Khi tư thế ngồi đúng, bé cảm thấy thoải mái, không bị đau mỏi lưng hay tay.
  
  
• Giúp bé tập trung lâu hơn, tăng hiệu suất học tập.
  

BÀN GHẾ CHỐNG GÙ BOLACO được thiết kế để hỗ trợ tư thế ngồi chuẩn nhất! Vậy cha mẹ cần điều chỉnh thế nào để phù hợp với chiều cao của con? Xem ngay hướng dẫn chi tiết dưới đây!

2. Cách Điều Chỉnh Độ Cao Bàn Ghế Chống Gù Đúng Chuẩn

Nguyên Tắc Cơ Bản Khi Điều Chỉnh Độ Cao

• Chiều cao bàn học = 0.46 lần chiều cao cơ thể bé.
  
  
• Chiều cao ghế ngồi = 0.27 lần chiều cao cơ thể bé.
  
  
• Khoảng cách từ mắt bé đến mặt bàn: Tối thiểu 30 – 35 cm.
  
  
• Góc độ khuỷu tay: Khi bé đặt khuỷu tay lên bàn, tạo góc 90 độ.
  
  
• Góc độ đầu gối: Bé ngồi sao cho đầu gối tạo góc 90 độ, bàn chân đặt vững trên sàn.
  

Ví dụ thực tế:

• Bé cao 1m ⇒ bàn cao 46cm, ghế cao 27cm.
  
  
• Bé cao 1m10 ⇒ bàn cao 50cm, ghế cao 30cm.
  
  
• Bé cao 1m20 ⇒ bàn cao 55cm, ghế cao 32cm.
  

Cách Điều Chỉnh Độ Cao Bàn Học

✅ Để bé ngồi vào ghế với tư thế lưng thẳng.
✅ Điều chỉnh độ cao bàn sao cho khuỷu tay bé đặt trên mặt bàn, tạo góc 90 độ.
✅ Kiểm tra khoảng cách từ mắt đến sách vở, đảm bảo không dưới 30 cm.

Mẹo nhỏ: Nếu bàn quá cao hoặc quá thấp, hãy điều chỉnh sao cho mặt bàn ngang ngực bé khi ngồi.

Cách Điều Chỉnh Độ Cao Ghế Ngồi

✅ Đảm bảo bé ngồi sao cho bàn chân chạm đất hoặc đặt lên giá để chân.
✅ Điều chỉnh ghế sao cho đầu gối bé tạo góc 90 độ, không bị gập quá cao hoặc duỗi thẳng.
✅ Đảm bảo phần tựa lưng hỗ trợ tốt cho cột sống.

Lưu ý: Nếu ghế quá cao khiến chân bé lơ lửng, hãy dùng giá đỡ chân để bé có tư thế ngồi vững vàng hơn.

Bé ngồi đúng tư thế 90-90-90

>>> Xem thêm: 3 Lý Do Nên Chọn Bàn Ghế Chống Gù Chống Cận Nhà BOLACO

3. Một Số Lưu Ý Quan Trọng Khi Điều Chỉnh Bàn Ghế Chống Gù

Chọn Bàn Ghế Có Thiết Kế Điều Chỉnh Linh Hoạt

• Bàn ghế chống gù BOLACO có thể tùy chỉnh độ cao linh hoạt theo chiều cao của bé.
  
  
• Tựa lưng êm ái, nâng đỡ cột sống giúp bé ngồi lâu mà không bị mỏi
  

Đảm Bảo Ánh Sáng Khi Bé Học Tập

• Ưu tiên ánh sáng tự nhiên, nếu dùng đèn học, hãy chọn loại ánh sáng trắng, không chói lóa.
  
  
• Đèn nên đặt bên trái bé để tránh bóng che khuất khi viết.
  

Nhắc Bé Ngồi Đúng Tư Thế Khi Học

✅ Lưng thẳng, vai không bị gù.
✅ Hai chân chạm đất hoặc giá đỡ, không đung đưa.
✅ Mắt cách sách vở ít nhất 30 cm.
✅ Cánh tay đặt thoải mái trên bàn, khuỷu tay tạo góc 90 độ.

Mẹo nhỏ: Cha mẹ có thể dán một tấm nhắc nhở tư thế ngồi đúng trên bàn BOLACO để bé ghi nhớ mỗi khi học tập.

4. Kết Luận – Hãy Chọn Ngay Bàn Ghế Chống Gù BOLACO!

Điều chỉnh bàn ghế đúng cách giúp bảo vệ cột sống, mắt và tạo thói quen học tập tốt cho bé ngay từ nhỏ.

Bàn ghế chống gù BOLACO được thiết kế với các thông số chuẩn khoa học, dễ dàng tùy chỉnh độ cao theo từng giai đoạn phát triển của bé.

⚡ Đừng để con ngồi sai tư thế, gây ảnh hưởng đến sức khỏe sau này!

HÃY ĐẶT NGAY BÀN GHẾ CHỐNG GÙ BOLACO ĐỂ BÉ CÓ TƯ THẾ NGỒI CHUẨN NHẤT!

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chi tiết:

Hotline: 0888.325.444
Địa chỉ: Số nhà 51, ngách 9, ngõ 48, Hưng Thịnh, Yên Sở, Hoàng Mai, Hà Nội.