Hướng dẫn bố trí góc học tập đúng chuẩn để con ngồi học không bị gù cận

Góc học tập không chỉ là nơi con ngồi học bài mỗi ngày, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế, thị lực và khả năng tập trung của trẻ. Bố trí góc học tập đúng chuẩn là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ con khỏi gù lưng, cận thị và hình thành thói quen học tập lành mạnh.

Vì sao cần quan tâm đến cách bố trí góc học tập cho trẻ?

Ngày nay, nhiều phụ huynh đã đầu tư cho con các lớp học thêm, gia sư, thiết bị học tập… nhưng lại bỏ qua một yếu tố rất quan trọng: không gian học tập tại nhà.

Thực tế, trẻ dành phần lớn thời gian học tập ở nhà, và nếu góc học tập không được bố trí đúng cách, trẻ sẽ dễ gặp phải những vấn đề sau:

Các tác hại phổ biến:

• Cong vẹo cột sống, gù lưng do ngồi cúi quá thấp hoặc ghế không phù hợp.
  
  
• Cận thị học đường do ánh sáng yếu, ngồi quá gần vở.
  
  
• Mất tập trung, chán học vì không gian học không thoải mái, thiếu cảm hứng.
  
  

Vì vậy, thiết kế một góc học tập khoa học, đúng chuẩn và phù hợp với thể trạng, tâm lý của trẻ là điều cực kỳ cần thiết.

>>> Xem thêm: Nguy Hiểm Báo Động Khi Học Bài Cúi Cổ Quá Sâu Đối Với Trẻ Nhỏ

5 nguyên tắc bố trí góc học tập giúp phòng tránh gù lưng và cận thị

Bố trí góc học tập cho trẻ cần những nguyên tắc gì? Sau đây là 5 nguyên tắc để bố trí góc học tập đúng chuẩn chống gù lưng, cận thị cho con: 

1. Lựa chọn bàn ghế học tập phù hợp với lứa tuổi

Đây là yếu tố quan trọng nhất để đảm bảo tư thế ngồi học đúng cho trẻ.

• Chiều cao bàn ghế vừa vặn với vóc dáng: Lưng thẳng, chân chạm đất, tay đặt thoải mái trên mặt bàn.
  
  
• Ghế có tựa lưng, hỗ trợ cột sống.
  
  
• Bàn có độ nghiêng hợp lý, giúp trẻ không cúi gằm khi viết.
  
  

Chọn bàn học có thể điều chỉnh độ cao – trẻ lớn lên mỗi năm, bàn ghế cũng nên "lớn" theo.

Gợi ý sản phẩm: Bàn ghế học chống gù, chống cận BOLACO
Thiết kế theo chuẩn y tế, điều chỉnh linh hoạt theo chiều cao của trẻ, giúp bảo vệ cột sống và thị lực tối đa.

Mẫu bàn ghế chống gù nhà BOLACO được các bé rất yêu thích

2. Bố trí ánh sáng đúng cách

Ánh sáng kém khiến trẻ phải cúi gần sách, dễ mỏi mắt và tăng nguy cơ cận thị.

• Ưu tiên ánh sáng tự nhiên, đặt bàn học gần cửa sổ.
  
  
• Buổi tối: sử dụng đèn bàn ánh sáng trắng trung tính, không quá chói hay quá mờ.
  
  
• Trẻ thuận tay phải: đặt đèn bàn bên trái để tránh bóng đổ khi viết.
  
  

>>> Xem thêm: 5 Yếu Tố Để Lựa Chọn Đèn Chống Cận Cho Bé Yêu

3. Giữ không gian học tập gọn gàng, tối giản

• Tránh bày quá nhiều đồ chơi, vật dụng không liên quan.
  
  
• Chỉ giữ lại những thứ cần thiết: sách vở, bút viết, đèn bàn, đồng hồ.
  
  
• Có thể trang trí thêm tranh nhẹ nhàng, cây xanh nhỏ để tạo cảm hứng học tập.
  
  

4. Tư thế ngồi học chuẩn – phụ huynh cần nhắc nhở thường xuyên

Dù bàn ghế tốt đến đâu, nếu con ngồi sai tư thế thì vẫn có nguy cơ gù lưng và cận thị.

• Lưng thẳng, hai chân chạm sàn, đầu gối gập 90 độ
  
  
• Mắt cách sách 30–35 cm
  
  
• Vai thả lỏng, không gục đầu, không tỳ tay lên cằm khi học
  
  

5. Thiết kế không gian học thân thiện, gần gũi

• Màu sắc nhẹ nhàng, tươi sáng như: xanh mint, trắng, be
  
  
• Trang trí bằng bảng kế hoạch học tập, khung ảnh gia đình, câu nói truyền cảm hứng
  
  
• Sử dụng đồng hồ hoặc bộ hẹn giờ nhỏ giúp trẻ quản lý thời gian hiệu quả
  
  

Một số lỗi bố trí góc học tập phổ biến cần tránh

• Cho trẻ học trên bàn ăn, giường ngủ, ghế salon
  
  
• Bàn học kê ngược ánh sáng, ngồi quay lưng ra cửa
  
  
• Bàn quá cao, ghế quá thấp
  
  
• Không kiểm tra tư thế ngồi học thường xuyên
  
  

Gợi ý sản phẩm: Bàn ghế học chống gù, chống cận BOLACO – Giải pháp hoàn hảo cho góc học tập chuẩn

Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ bàn ghế học tập chất lượng – thông minh – an toàn cho con, BOLACO là lựa chọn đáng tin cậy:

• Thiết kế theo chuẩn công thái học, bảo vệ cột sống và thị lực
  
  
• Dễ dàng điều chỉnh chiều cao theo sự phát triển của trẻ
  
  
• Chất liệu cao cấp, bền đẹp, an toàn cho sức khỏe
  
  
• Kiểu dáng hiện đại, phù hợp với mọi không gian
  
  

Đầu tư một lần – Bảo vệ sức khỏe và tương lai học tập của con mỗi ngày.

Bố trí góc học tập đúng chuẩn không hề phức tạp nhưng mang lại hiệu quả bền vững. Bắt đầu từ việc chọn ánh sáng đúng, nhắc con ngồi đúng tư thế, và đặc biệt là đầu tư bàn ghế học tập chuẩn chống gù, chống cận – bạn đang giúp con học tốt, lớn khỏe và phát triển toàn diện.

Đừng để góc học tập sai cách "bẻ cong" tương lai của con – Bắt đầu từ hôm nay, bố mẹ nhé!

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí nhé!
Hotline: 0888.325.444
Địa chỉ:

Miền Bắc: Số 51, 48/9 Hưng Thịnh, Yên Sở, Hoàng Mai, HN

Miền Nam: 14/17 KP. Bình Phước A, Bình Chuẩn, Thuận An, Bình Dương